薏米食疗方 1.扁豆薏米炖鸡脚 用料：鸡脚100克、扁豆10克、薏米30克、云苓6克、生姜一片。 ...
秋天可以适量吃一些薏米，薏米可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便。另 ...
薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。冬天用 ...
“不光是绿豆，现在粗粮价格贵得都吓死人，搞得我们都快吃不起了。”合钢退休职工李本宏给本报来电反映。记 ...
摘要：薏米不但营养价值高，而且能搭配各种食材煮粥。但是单单薏米一种食材也能煮粥哦，而且味道清新淡雅。 ...
“老板，怎么这碗绿豆汤里捞不到多少绿豆啊，喏，你看都是糖水！”在市区一家老字号糖水店，一顾客在抱怨糖 ...
红小豆：健美减肥的佳品 营养价值：红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此有良好的利尿作用，对 ...
薏米腊八粥 年前最重要的便是应酬，觥筹交错间，不少人的健康就出了问题。在这种情况下，不少人都会 ...
薏米是岭南特产之一，又叫苡米或薏苡仁。北方人初到广州，在超市里看到薏米，往往都觉得好奇，不了解它的健 ...
保健：香菇薏米饭助抗癌香菇甘平、为美味珍肴，有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能；薏米助其健脾利湿， ...
