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精髓
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健康：初冬乍寒养生方 九道汤之精髓（6）
2010/11/28
木瓜煲鱼尾营养功用：温经补血、滋润养颜。 原料：本地木瓜250克、夏威夷木瓜400克、大鱼尾750 ...
健康：初冬乍寒养生方 九道汤之精髓（7）
2010/11/28
鲍鱼煲老鸡营养功用：补气补身、明目强肝。 原料：12头鲍鱼6只、沙参50克、枸杞50克、红枣100 ...
健康：初冬乍寒养生方 九道汤之精髓（8）
2010/11/28
老黄瓜煲猪肘营养功用：健脑安神，润肌强肾。 原料：猪肘500克、老黄瓜400克、红小豆40克、蜜枣 ...
健康：初冬乍寒养生方 九道汤之精髓（9）
2010/11/28
菜胆无花果煲猪肺营养功用：清热润肺、止咳化痰。 原料：菜干200克、奶白菜400克、无花果100克 ...
中医养生 妙方教你抗衰老（8）
2011/11/28
八、填精补髓：精髓是人身生殖能力和生命活动力的根本。精髓亏损，就会出现未老先衰。精髓不足的人，体 ...
冬季进补：吃羊肉吃哪补哪 细说羊各部位的功效（4）
2012/11/20
羊肾 补肾气，益精髓，治肾虚劳损、腰脊疼痛、耳聋。 羊黄、羊角 泻热、利痰、通窍、镇惊，治 ...
民间养生：流传最广的15道极品养生汤（3）
2011/3/16
花生眉豆鸡脚汤眉豆味性甘平，具有健脾、止消渴、补肾、生精髓、和五脏，调营卫、理中益气之功效；而且内含 ...
男性养生：盘点从古至今男人壮阳主要食物（5）
2011/4/13
动物肾脏：羊、猪、狗、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，例如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气 ...
养生：炎炎夏日为了健康吃豆（4）
2011/4/26
豇豆：性平、味甘咸，归脾、胃经;具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效;主治 ...
夏季养生：瘦身饮食建议 消暑更减肥（9）
2011/5/26
9.豆角 豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充 ...
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