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节后10大瘦身秘法帮你甩秋膘(3)
  芥末顷刻辣减18斤!  每天三餐饭后,用一勺绿茶粉加一勺芥末粉调温开水一杯。一次喝完。坚持1个月 ...
节后10大瘦身秘法帮你甩秋膘(4)
  红酒+奶酪  材料:500cc红酒、50g奶酪  做法:睡前30分内喝一小杯(50-100cc) ...
节后10大瘦身秘法帮你甩秋膘(5)
  豆腐牛奶速效平腹法  材料:豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。  做 ...
节后10大瘦身秘法帮你甩秋膘(6)
 竹荪刮瘦20斤  减肥清热,消脂排毒。  材料:竹荪5克,金银花9克,鱼腥草5克  做法:将材料洗 ...
节后10大瘦身秘法帮你甩秋膘(7)
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节后10大瘦身秘法帮你甩秋膘(8)
  梨子减肥法  材料:梨2个,西芹200克,番茄1个。  做法:  (1)梨洗净切半,去皮去籽,切 ...
节后10大瘦身秘法帮你甩秋膘(9)
 肉桂甩肉15斤,很easy!  肉桂可以瓦解深层脂肪,对减内脏肥胖也有很有效。  肉桂粉+蜂蜜   ...
节后10大瘦身秘法帮你甩秋膘(10)
  蛋白粉奶昔好吃好享瘦  材料:蛋白粉、奶昔  做法:每日三餐各服下三勺(可干吃也可混合牛奶),每 ...
让你悄悄长“秋膘”的十大陷阱(2)
  陷阱二 怕冷,不敢长时间泡澡  天凉以后,浴室的温度相应降低,浴缸里的热水也很快就凉了,于是匆匆 ...
让你悄悄长“秋膘”的十大陷阱(3)
  陷阱三 增加衣服,不再重视线条  衣服一天比一天穿的多,穿在身上偶然觉得有点紧,换件宽松点的就是 ...
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