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秋季饮食
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秋季饮食减肥新招(5)
2007/11/1
五香豆筋 用料:豆筋150克、植物油100克(实耗10克)、葱5克、姜5克、酱油、豆瓣酱各5克、鲜 ...
秋季饮食的6大禁忌(2)
2010/10/23
2、红、白萝卜忌同煮红萝卜与白萝卜同煮是不科学的,因红萝卜中含有一种抗坏血酸酵酶,能破坏白萝卜中的维 ...
秋季饮食 润肺生津养阴润燥
2010/9/7
中医认为是人们在秋季里因感受燥邪而发生的一系列病症。有秋燥症的人除应及时进行医疗外,科学地进行食 ...
秋季饮食“宜温”:利于养生和护胃(2)
2011/9/26
5、秋梨是很好的秋季水果,对于止咳、去燥有很好的疗效。6、秋燥症主要靠预防,首先宜多喝水、粥、豆浆, ...
秋季饮食 润肺生津养阴润燥(7)
2010/9/7
(六)应忌苦燥 中医学认为,苦性燥,苦燥之品易伤津耗气。《素问-五脏生成篇》中言:“多食苦,则 ...
秋季饮食怎么吃出了乏困?(5)
2010/11/8
5、过多摄入含色氨酸食物——导致秋乏 秋季饮食怎么吃出了乏困? 色氨酸是人体必需的氨基酸,它 ...
秋季饮食怎么吃出了乏困?(6)
2010/11/8
6、运动后大量喝酸性饮料——导致秋乏 秋季饮食怎么吃出了乏困? 人体经过剧烈或大量运动之后, ...
秋季饮食养生的几种方法
2007/10/25
秋季是从立秋至立冬3个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其 ...
秋季饮食怎么吃出了乏困?(3)
2010/11/8
3、过食油腻食物——导致秋乏 秋季饮食怎么吃出了乏困? 偶尔摄入过多脂肪对身体并无大碍,但是 ...
秋季饮食怎么吃出了乏困?(4)
2010/11/8
4、过食海鲜——导致秋乏 秋季饮食怎么吃出了乏困? 海鲜食品含有一种叫谷氨酸钠的物质,也就是 ...
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