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秋季烦躁
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烦躁火气大?养生降火靠蔬果(4)
2011/4/20
鲜莲子生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。荸荠其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生 ...
烦躁火气大?养生降火靠蔬果(5)
2011/4/20
芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清 ...
烦躁火气大?养生降火靠蔬果(6)
2011/4/20
茭白性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。莲藕性平寒,最好生食或 ...
烦躁火气大?养生降火靠蔬果(7)
2011/4/20
茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。百合性 ...
9款食谱去除夏日烦躁(2)
2012/6/4
5、鲫鱼黄芪汤 原料:鲜鲫鱼200克,黄芪20克,炒枳壳12克,生姜、细葱、味精、精盐各适量。 ...
养生贴士:夏天烦躁吃啥好?(5)
2012/7/19
鱼全世界住在海边的人都比较快乐,不只是因为大海让人神清气爽,还因为他们把鱼当作主食。无论是芬兰、英国 ...
夏天高温烦躁 去火养生多喝茶
2013/7/17
夏季,高温炎热,人体水分大量流失,暑热容易上身。最适宜喝点清热去火的茶水。大家都知道喝茶能够去火,依 ...
春季容易烦躁 注意养心养神
2015/4/1
春季阴消阳长,人体也会随着春天阳气的升发而向外生长,此时人体的各种生理功能开始活跃,身体的新陈代谢日 ...
懒人长寿 烦躁减肥? 11个“坏习惯”有益健康(7)
2009/9/8
8.躁动不安减肥强身 美国百年医学机构梅奥诊所的研究人员发现,躁动不安的人往往比身边的朋友更瘦 ...
养生揭秘:吃肉也下火?夏天烦躁吃啥好(2)
2012/7/19
、女人改善情绪多吃三类食物1、豆制品多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时,女性情绪比较稳定,缺钙则 ...
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