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秋分
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深秋养生注意!寒露时节谨防三大季节性疾病发作(3)
2011/10/9
——老慢支开始发作秋分之后,属凉燥,老年性慢性支气管炎易在此阶段发作,由于秋分后进入深秋,早晚较凉, ...
“秋老虎”发威 专家支招秋季如何养生保健(3)
2012/8/10
气象专家表示,立秋后,我国北方冷空气活跃,可能温差增大,天气变得凉爽。但南方仍经常受副热带高压控 ...
秋天吃对食物巧润燥
2017/9/27
秋分过后,冷空气日渐活跃,空气也逐渐干燥,大家要随着季节的变化,适当调整养生方法。中国中医科学院杨力 ...
健康养生:学会顺时养生 顺应短短一天内的“小四季”(5)
2011/10/7
养生也说春秋 既然,一天中的“夏至”和“冬至”要睡觉,那么“春分”和“秋分”呢?有人可能会问。 ...
寒露养生须知:注意足部保暖(图)(3)
2012/10/9
不宜空腹吃柿子 寒露后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。许多人会相继出现中医上所悦的“凉燥”症状 ...
喉咙干痛 秋燥来了
2011/9/23
昨天,很多人直喊喉咙干痛,感觉难受,其实,是秋燥来了。今天,转眼已走到了二十四节气中的“秋分”。“斗 ...
揭秘春分“分”的都是什么? 冷热都在一线间
2016/3/19
春分的特别之处,也并不全是和“雨处行”相关。学过地理,我们都知道,春分最大的特点在于一个“分”字,而 ...
保健:秋季里吃玉米益处多多(3)
2010/9/8
膳食纤维 玉米富含膳食纤维,能促进肠蠕动,减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的 ...
健康:秋天养脾胃应多吃的蔬菜
2010/10/13
24节气里的秋分,专家指出,秋分是“阴阳各半”的节气,此后阴长阳消。这个时节人们要避免寒凉之气伤 ...
养生秘诀:秋季宜食“辛酸”以抗燥养肝(5)
2011/9/27
在秋分时节,可适当多吃些辛酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生虽然以 ...
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