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秋冻
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养生需知:“春捂秋冻”你还准备“捂”多久(2)
2012/2/21
昼夜温差也是判断“捂”不“捂”的标准之一。王宏才提醒,早春时节,应该多多关注天气预报,提前一两天了解 ...
养生需知:“春捂秋冻”你还准备“捂”多久(3)
2012/2/21
二、养阴阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作,饮食上可采用蜂蜜疗法,将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用,每 ...
养生需知:“春捂秋冻”你还准备“捂”多久(4)
2012/2/21
四、养脑春天,肝阳上亢的人易头痛、眩晕,这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其饮食防治方法是 ...
养生需知:“春捂秋冻”你还准备“捂”多久(5)
2012/2/21
六、养胃饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和 ...
养生需知:“春捂秋冻”你还准备“捂”多久(6)
2012/2/21
八、养“热”早春时节气候仍很冷,寒冷刺激甲状腺,可引起功能亢进,消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一 ...
春捂秋冻“捂”多久?4招清火排毒法防“春火”(2)
2012/2/22
除了春捂有度与药食调理外,还需调养精神,制怒养肝,以防春火萌动。 春天风多雨少,气候干燥,人体 ...
春捂秋冻“捂”多久?4招清火排毒法防“春火”(3)
2012/2/22
二、定期去除角质 肌肤表面的老化角质会阻碍毛细孔代谢毒素,定期去除角质,可帮助肌肤的代谢机能维 ...
春捂秋冻“捂”多久?4招清火排毒法防“春火”(4)
2012/2/22
三、蒸桑拿 每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢,排毒养颜。但是,蒸桑拿时要注意饮水。 ...
春捂秋冻“捂”多久?4招清火排毒法防“春火”(5)
2012/2/22
四、改变饮食习惯 以天然食品取代精加工食物,新鲜水果是强力净化食物,菠萝、木瓜、奇异果、梨都是 ...
春捂秋冻保健康 3个部位最该“捂”(2)
2012/2/27
“春捂”哪些部位最该“捂”3.肚脐中医称肚脐为神阙穴,温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气,特别是一些胃部怕 ...
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