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秋冻
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秋季养生:防秋冻 做好身体3部位的保暖(4)
2011/10/14
人们应该穿稍厚一点,宽松、舒适、吸汗的鞋袜。尤其是早晨晚上在小区散步时,不可以像平时那样穿一双舒 ...
养生:“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病(2)
2012/2/18
昼夜温差也是判断“捂”不“捂”的标准之一。 王宏才提醒,早春时节,应该多多关注天气预报,提前一 ...
养生:“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病(3)
2012/2/18
八种养生法调理 一、养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才 ...
养生:“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病(4)
2012/2/18
二、养阴 阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作,饮食上可采用蜂蜜疗法,将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹 ...
养生:“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病(5)
2012/2/18
三、养气 老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,为扶助阳气,在 ...
养生:“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病(6)
2012/2/18
四、养脑 春天,肝阳上亢的人易头痛、眩晕,这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其饮食防 ...
养生:“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病(7)
2012/2/18
五、养脾 祖国医学还认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时,肝气旺会影响 ...
养生:“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病(8)
2012/2/18
六、养胃 饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动 ...
养生:“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病(9)
2012/2/18
七、养肾 春天气候舒爽,是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机,此时服用强肾配方与固肾药膳,对肾功 ...
养生:“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病(10)
2012/2/18
八、养“热” 早春时节气候仍很冷,寒冷刺激甲状腺,可引起功能亢进,消耗热量使人体耐力和抵抗力减 ...
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