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秋冻
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秋冻养生并非人人合适 秋季养生别盲目
2014/9/18
“秋冻”是人们耐寒锻炼的一种体现，这是针对健康的人而言。所谓“秋冻”，是指虽然到了秋凉的时节，但也不 ...
“秋冻”养生有讲究 体质虚弱者不适合
2011/10/15
大家都相信“秋冻”能养生，并不急于穿上厚着装。但是要当心，秋冻冻不好，非常容易感冒。专家表示，入秋后 ...
宝宝“秋冻”防病有技巧，妈妈你知多少？（2）
2011/9/19
秋冻方法 循序渐进进行冷适应 那么如何进行秋冻呢？广西区妇幼保健院儿科专家说，首先是让孩子有 ...
秋燥秋冻贴秋膘 气候的中国式健康密码
2008/8/28
上周六傍晚，像进入夏天的每周六傍晚一样，张辛父子俩拿着泳裤准备去湘江河游泳。60岁的张辛母亲阻止了他 ...
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病
2012/2/18
春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套 ...
养生需知：“春捂秋冻”你还准备“捂”多久
2012/2/21
春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否 ...
处暑适当秋冻尽量别吃萝卜 四方面对付“秋乏”
2011/8/24
处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，降水少，湿度低。“秋乏”也会不请自来。其实，“秋乏”是一种自然现 ...
春捂秋冻“捂”多久？4招清火排毒法防“春火”
2012/2/22
春季天气变化较快，寒邪容易入侵，而且身体容易内热上火，所以春天要防寒，也要抑春火。利用春捂是个非 ...
深秋不宜“秋冻锻炼” 多吃藕可增强免疫力
2011/10/13
“一场秋雨一丝凉意”，寒露气节刚过，清远就下起了连绵小雨，部分地区还有持续的中雨，其中还带有丝丝 ...
3部位冻不得 白露后秋冻增强耐寒能力（2）
2011/9/20
人体三个部位必须做好保暖 从养生的角度来看，肚脐是万万不能在天气转凉时受寒的。因为肚脐皮下没有 ...
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