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祛痰
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秋季养生：止咳化痰 吃7种水果最好？（5）
2012/10/11
还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳 ...
养生注意！选对水果为身体健康加分
2011/10/17
爱吃水果和不爱吃水果的人都注意了，吃水果不仅只是满足口腹之欲，不同的水果还具有各自不同的功效，常吃适 ...
养生注意！选对水果为健康助力
2012/1/4
爱吃水果和不爱吃水果的人都注意了，吃水果不仅只是满足口腹之欲，不同的水果还具有各自不同的功效，常 ...
冬季喝蜂蜜有8大养生功效 消食解酒抗疲劳（2）
2012/1/9
好处三：滋阴润肺祛痰止咳 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。 吃法： ...
养生：秋冬季节易感冒 推荐12种润肺止咳化痰食物（2）
2012/10/29
（3）柿子 性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。 据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效 ...
冬季进补宜喝粥 20款御寒保暖的养生粥品（4）
2012/10/29
杏仁粥 杏仁可止咳定喘、祛痰润燥。 梨粥 有润肺清心、祛痰降火之功。 梅花粥 梅花性平，能 ...
盘点洋葱的饮食食疗功效（4）
2009/12/24
4.其他。洋葱中的植物杀菌素具有刺激食欲、帮助消化作用，同时又有祛痰、利尿、发汗和预防感冒等作用 ...
各种水果的药理作用（4）
2010/1/5
●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。 ●橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止 ...
冬季宜吃什么蔬菜（4）
2010/1/16
第四，芹菜。中医认为，芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等 ...
养生：你的“职业水果”是什么？（4）
2010/2/5
老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。 ...
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