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祛湿
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夏季养生重祛湿 多喝6道清热祛湿汤(2)
2014/6/19
第三款:冬瓜赤小豆煲生鱼汤 赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。赤小 ...
初春养生:祛湿食玉米 驱寒才用姜
2012/3/14
进入早春季节,广州又隔三差五出现恼人的“回南天”气候,让不少人叫苦不迭。专家介绍,“回南天”潮湿闷热 ...
夏季暑湿重 10种食物祛湿健脾
2015/7/2
夏季祛湿的食物随着夏季的到来,雨水多起来,导致湿气过盛,对人体最直接的危害就是湿困脾胃,出现食欲不振 ...
食养生-春季祛湿粥的七种做法
2016/2/27
民谚道,“春天喝粥,胜似补药”,从中医的角度看,粥容易消化易于吸收,代谢压力小,既可以补充人体水分, ...
春季阴雨多易潮湿 如何养生祛湿
2011/3/21
“清明时节雨纷纷”,清明节前后,广州开始进入潮湿多雨的天气。春季天气反复无常又潮湿,让人由内到外都 ...
湿气重长斑肤色暗沉 如何祛湿(3)
2014/3/21
祛湿食谱 一、竹笋银耳汤 功效:祛湿利水养颜 材料:竹笋300克,干银耳20克,鸡蛋1个, ...
雨水过后,养生着重祛湿寒
2017/2/18
明日我们迎来了2017年第二个节气——雨水,此时太阳到达黄经330°,气温回升、冰雪融化 ...
猪胰脏枸杞叶滚汤温补祛湿热
2011/3/2
天气转热,屋角地面又见潮湿,健脾祛湿是近段时间的饮食主题,今天介绍这款灵芝云苓猪横脷汤,除了有祛湿润 ...
美容祛湿 美味薏米食谱推荐
2017/4/1
薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。冬天用 ...
夏季暑湿重 10种食物祛湿健脾(3)
2015/7/2
8、莴笋莴笋味甘、苦,性凉,入肠、胃经,具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤 ...
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