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碎肉
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饮食掉脂法,十招变苗条(7)
2009/11/5
7、碎肉制成的肉丸、虾丸、及各种卷类食物都含有大量肥肉,不要吃。 鱼肉:可以多吃,鱼最好是清蒸 ...
让你7天必瘦的美味法式减肥食谱(2)
2009/12/4
星期二: 中午=综合水果罐头或其他水果罐头一罐。咖啡或茶。 晚餐=牛碎肉排、羊肉或任何种类之 ...
让你7天必瘦的美味法式减肥食谱(7)
2009/12/4
星期日: 中午=火鸡或鸡肉。蕃茄或任何种类水煮蔬菜不限。四季水果。咖啡跟茶。 晚餐=牛碎肉排 ...
让你7天必瘦的美味法式减肥食谱(2)
2010/3/22
星期二:中午=综合水果罐头或其他水果罐头一罐。咖啡或茶。 晚餐=牛碎肉排、羊肉或任何种类之红肉 ...
让你7天必瘦的美味法式减肥食谱(7)
2010/3/22
星期日:中午=火鸡或鸡肉。蕃茄或任何种类水煮蔬菜不限。四季水果。咖啡跟茶。 晚餐=牛碎肉排。黄 ...
减肥食谱 7天让你拥有魔鬼身材(2)
2010/4/1
星期二: 中午=综合水果罐头或其他水果罐头一罐。咖啡或茶。 晚餐=牛碎肉排、羊肉或任何种类之 ...
减肥食谱 7天让你拥有魔鬼身材(7)
2010/4/1
星期日: 中午=火鸡或鸡肉。蕃茄或任何种类水煮蔬菜不限。四季水果。咖啡跟茶。 晚餐=牛碎肉排 ...
让你7天必瘦的美味法式减肥食谱(2)
2010/4/13
星期二中午=综合水果罐头或其他水果罐头一罐。咖啡或茶。晚餐=牛碎肉排、羊肉或任何种类之红肉。蕃茄、生 ...
让你7天必瘦的美味法式减肥食谱(7)
2010/4/13
星期日中午=火鸡或鸡肉。蕃茄或任何种类水煮蔬菜不限。四季水果。咖啡跟茶。晚餐=牛碎肉排。黄瓜、蕃茄或 ...
减肥:苗条守则 饮食瘦身10小法(2)
2010/6/28
7.碎肉制成的肉丸、虾丸、及各种卷类食物都含有大量肥肉,不要吃。 8.西式生菜沙拉可撒些盐、胡 ...
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