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养生注意！夜班族冬日养胃有妙招 助健康好脾胃（5）
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药膳功效：砂仁性温味辛，能补气和胃、醒脾散寒，善治胃呆食滞、腹痛痞胀，南宋名医杨士瀛赞它有“和中、 ...
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芒种养生：清热防暑一定要多吃的6宝贝种食物（6）
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冬至天寒要进补：揭秘冬至养生食谱（2）
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二十四节气养生之立夏养生（4）
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雨水前后重养脾 健脾祛湿食疗方推荐（2）
2014/2/18
健脾养胃的食疗方：1、糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少 ...
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