怎么减肥，很多专家都会不约而同地指出运动+节食。其实如果把以下四个简单的原则完全应用到每天的训练中， ...
怎么减肥，很多专家都会不约而同地指出运动+节食。其实如果把以下四个简单的原则完全应用到每天的训练中， ...
Q：我的宝宝睡前总是喜欢吃零食，这种习惯有什么危害吗？ A：睡眠是大脑皮层充分休息、恢复疲劳的 ...
由于自然界因素的影响，人类也与自然生态一样，冬季昼短夜长，人的睡眠时间相应增多。合理调节睡眠将有利于 ...
科学家通过对人体钙代谢生理作用的研究发现，一天中最佳的补钙时间，就是每天晚上临睡前。 在白天的一 ...
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睡前喝牛奶也要有讲究 作为消化科专家，郑青博士每天都接触很多胃病病人。她表示，养胃的关键在 ...
人体内的钙，大约９９％是以钙盐的形式存在于骨骼之中，其余则以结合或游离的离子态存在于软组织、细胞外液 ...
背景：美国一项最新研究报告显示，零食可帮助65岁以上老人获得足够的热量。2000名受访者通常每天平均 ...
作为消化科专家，郑青博士每天都接触很多胃病病人。她表示，养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如 ...
