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　　3、挺直的站姿和坐姿　　想像有一根绳子系在你的头顶将你向上拔。这有点儿像我们中国古语“头悬梁锥刺 ...

　　4、海藻　　英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会 ...

　　8、碳水化合物陷阱　　不要再吃单一的碳水化合物食品，例如比萨饼、意大利面条等等，这些都会使你的体 ...

4、南瓜子消除痘痘营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。最新的专业期刊《Journalofth ...

　　2、矫正姿态：走出迷人的步态　　双肩稍向后并且自然下垂，注意收腹挺胸。坚持这样做的好处是，由于小 ...

　　万岁子核桃　　又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力士食 ...

　　4、上肢侧身运动让你小腹明显变紧致　　仅仅一晚上针对小腹的锻炼就会让它明显收紧，很不可思议吧？但 ...

粗大毛孔和痘痘肌的解决办法化妆水与收敛水来照顾毛细孔与角质，男人其实最需要的还是收敛水，先不说有皮肤 ...

摘要：有句谚语“如果一个女人打扮得光彩夺目，她的双脚通常是首当其冲的牺牲品”。为了打造迷人的女人味， ...

　　7、让气体走开　　千万别再花一整天的时间通过嚼口香糖来预防肥胖了。一天下来你的胃肠会进去大量气体 ...

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