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养生需知：10种食物助健脑益智（10） 2012/2/1
养生需知：10种食物助健脑益智（10）
　　推荐十：大豆　　大豆里的植物蛋白质丰富，并含有异黄酮，是天然植物雌激素，作用于大脑的海马记忆中枢 ...
养生需知：10种食物助健脑益智（6） 2012/2/1
养生需知：10种食物助健脑益智（6）
　　推荐六：虾皮　　虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最 ...
养生需知：10种食物助健脑益智（5） 2012/2/1
养生需知：10种食物助健脑益智（5）
　　推荐五：鱼类　　鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄 ...
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生（4） 2012/2/2
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生（4）
　　鸡蛋　　鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育 ...
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生（3） 2012/2/2
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生（3）
　　核桃　　核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～ ...
养生：鸡蛋健脑益智 大脑最爱十种黄金食物（图）（8） 2012/8/27
养生：鸡蛋健脑益智 大脑最爱十种黄金食物（图）（8）
（八）坚果类核桃、杏仁、花生等坚果，因其富含不饱和脂肪酸（尤其是Ω-3系列脂肪酸）被公认为是中国传统 ...
养生：鸡蛋益智核桃健脑 大脑最需要的十种黄金食物（3） 2012/8/27
养生：鸡蛋益智核桃健脑 大脑最需要的十种黄金食物（3）
　　核桃　　核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们多食用。每日2-3 ...
养生：鸡蛋健脑益智 大脑最爱十种黄金食物（图）（5） 2012/8/27
养生：鸡蛋健脑益智 大脑最爱十种黄金食物（图）（5）
（五）木耳木耳有白木耳和黑木耳之分。木耳中所含的营养成分主要有：蛋白质、脂类、糖类、钙、磷、铁、胡萝 ...
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生（9） 2012/2/2
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生（9）
　　海带　　海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是 ...
养生：鸡蛋益智核桃健脑 大脑最需要的十种黄金食物（10） 2012/8/27
养生：鸡蛋益智核桃健脑 大脑最需要的十种黄金食物（10）
　　海带　　海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能；海带等海藻类食物中的磺类物质，更是 ...
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