据台湾《联合报》报道,英国利兹大学研究人员日前发现,食物中的天然化学物质多酚具有多种养生功效,是 ...
长寿是大家都想要的,但是想要长寿并不是靠说的,而是要靠做的。那么要怎么做呢?其实,我们可以从饮食 ...
核桃仁核桃仁营养丰富,可滋补身体,祖国医学认为它有强肾填精、补脑益智、延年益寿之功效。李时珍在《本草 ...
据《本草纲目》等古代文献记载,红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。《中华本草》 ...
据台湾“中央社”消息,《英国医学期刊》(TheBMJ)刊登一项研究显示,一项涵盖数十万中国大陆民众的 ...
常吃红薯延年益寿 红薯又称白薯、番薯、地瓜、山芋、甘薯、红苕等,英文名:sweetpotato。红薯 ...
人参酒 取人参50克,择净切薄片,浸入1000毫升的白酒中,加盖密封15~20天后可饮用。每天2次 ...
一杯好茶,甘之如饴,连皮肤都爱喝!茶--“神农尝百草之滋味,水源之甘苦,令民知所避就,当此之时,日遇 ...
想长寿吗?每天吃个西红柿吧。近日,英国《太阳报》报道称,老人多吃西红柿,能将患心脏病的风险降低3 ...
苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、 ...