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益寿
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10大超级食品 抗衰老延年益寿
2010/4/12
火麻油火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人 ...
养生：七种食物助您延年益寿
2011/3/8
今天我们给大家推荐几种家常生活中对我们身体保健作用很好的食材，平时我们可以选择性的去吃一些，希望对大 ...
七款养生粥 帮你补血健身益寿（3）
2011/5/3
天冬黑豆粥 天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净， ...
中医养生：七种坚果养颜益寿（4）
2011/5/31
果中仙品—松子仁 古今均称松子仁为“果中仙品”。中医认为，松子仁味甘性温，有补心肾、养血液、润肌肤 ...
养生：常吃6大食物 健康又益寿（图）
2012/8/24
人人都想要长寿，那么到底如何才能长寿呢？人的长寿秘诀是什么？其实很简单，经常吃下面这6个营养美食 ...
养生：14种食物助延年益寿 让你显“年轻态”（4）
2011/7/6
大枣 有抗衰老和延年益寿的作用。 ...
多吃发酵类食物可延年益寿
2008/4/22
日本的保健医师们建议：每天摄取一种发酵食品，可以让人延年益寿。食品发酵时微生物分泌的酶能分解细胞壁， ...
女性养生益寿的十个秘密
2010/1/12
男女有别，长寿的秘诀自然也大不相同。科学家发现，想长寿，女人要热，男人要冷。同时，心情、生活习惯 ...
七款养生粥 帮你补血健身益寿
2011/5/3
导读：养生粥一般是把中药的治疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合起来，寓药粥于食补之中，具有祛 ...
中医养生：七种坚果养颜益寿
2011/5/31
吃干果养生，这已经是一个深入人心的概念，但是你知道各种干果都有什么保健功效吗？让我们为您一一道来。长 ...
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