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水果皮的大营养黄瓜皮一些人吃黄瓜时去皮，实在可惜，黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和 ...

1．西兰花增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力， ...

4．大豆　　防止色素沉着于皮肤大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰 ...

　　9．三文鱼　　防止皱纹产生三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活 ...

　　4大豆——防止色素沉着于皮肤　　大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制 ...

　　9三文鱼——防止皱纹产生　　三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物 ...

食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种： ...

油性皮肤者，皮脂腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌较多，皮肤毛细血管扩张；干性皮肤者，皮肤内水分不足，新 ...

苹果皮抗氧化　　苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究 ...

　　9、治痔疮和便血：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。　　10、治手足皮肤皲 ...

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