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白露养生
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寒露养生须知：注意足部保暖（图）（3）
2012/10/9
不宜空腹吃柿子 寒露后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。许多人会相继出现中医上所悦的“凉燥”症状 ...
时令养生：白露吃白色食品补维生素远离秋燥（图）
2012/9/7
白露之后，气候明显体现出由夏到秋的转变。白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在 ...
寒露养生重点是养阴防燥：多吃芝麻、糯米、蜂制品
2015/10/8
寒露是九月的节气。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也”，意指此节气气温进一步降低， ...
养生：白露时节养生8原则 关键在治秋凉防秋燥（2）
2012/9/6
2.多吃维生素B6、B12、叶酸。消化系统将动物蛋白转化为能量时，会产生一种名为同型半胱氨酸的物 ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（5）
2011/9/8
链接 适合白露节气的食谱 白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调“贴秋 ...
白露开始不要露，常搓耳朵多吃梨！
2016/9/7
今天是二十四节气的“白露”，俗话说“白露秋分夜，一夜凉一夜”。现在人们能感受到炎热夏季已过、凉爽的秋 ...
养生：白露时节养生8原则 关键在治秋凉防秋燥（3）
2012/9/6
3.美国心脏协会建议，每天摄入不超过2.4克的盐。营养专家建议，烹饪时可以使用低钠酱油等低盐调料 ...
养生：白露时节养生8原则 关键在治秋凉防秋燥（4）
2012/9/6
4认真刷牙，坚持用牙线，以保持牙龈健康。这是因为牙龈发炎，会让口腔细菌进入血液，从而引发动脉血管 ...
养生：白露时节养生8原则 关键在治秋凉防秋燥（5）
2012/9/6
5.多吃大蒜，可以降低血液中的胆固醇，从而降低患心脏病的风险。除了在食物中加入大蒜外，还可以每天 ...
养生：白露时节养生8原则 关键在治秋凉防秋燥（6）
2012/9/6
6.多吃洋葱。和大蒜一样，洋葱也具有降低胆固醇的功效，防止动脉硬化。推荐每天摄入50克新鲜洋葱。 ...
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