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白米
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养生十大原则 消灭肥肉好容易（2）
2011/5/12
2、以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 香甜的白米饭是中国人惯吃的主食，但白米在制作过程 ...
饮食养生：夏季10种粥可养胃护胃（7）
2011/6/13
麦仁大米粥 取大麦仁、白米各150克，淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。 ...
养生：夏季喝这10种粥 养胃护胃（9）
2011/7/11
麦仁大米粥 取大麦仁、白米各150克，淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。 ...
夏季养生10种粥可养胃护胃又补水（7）
2011/7/20
麦仁大米粥 取大麦仁、白米各150克，淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。 ...
10大减肥潜规则让你一周瘦6斤（2）
2011/9/16
2、以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 香甜的白米饭是中国人惯吃的主食，但白米在制作过程 ...
男性养生：“强壮”你的男人 民间秘传的壮阳补肾偏方（4）
2012/4/17
4、白果粥 白果12克，腐皮45～80克，大米适量。白果去壳与皮，白米置砂锅中，加水适量煮粥， ...
护胃养生须知：春夏交替健胃 喝10种粥养胃护胃（9）
2012/5/4
麦仁大米粥 取大麦仁、白米各150克，淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。 ...
健康养生：快速“补一课” 端午节怎么吃粽子?（10）
2012/6/20
6、如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜； 7、食用前需充分加热至软。 ...
养颜又补肾：8大粥品疗养全身（6）
2010/12/7
6、山药粥 原料：白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。 做法：将山药去皮后切成小块，倒入 ...
养颜又补肾：8大粥品疗养全身（8）
2010/12/7
8、核桃粥 原料：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。 做法：将核桃去壳切成小丁， ...
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