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鸡蛋搭酸奶1周能瘦16斤(图)(3)
星期四早餐:水煮蛋1个+酸奶200ml午餐:白米饭1碗+黄瓜炒肉下午茶:蜂蜜柚子茶1杯+加州西梅3颗 ...
鸡蛋酸奶减肥食谱 一周狂瘦15斤(图)(3)
  星期三  早餐:皮蛋瘦肉粥+水煮蛋1个  午餐:斋面1碗+荷包蛋1个+冬瓜汤  下午茶:酸奶20 ...
鸡蛋酸奶减肥食谱 一周狂瘦15斤(图)(4)
  星期五  早餐:白粥1碗+水煮蛋1个  午餐:杂米饭1碗+炒草菇+冬瓜汤  下午茶:苏打饼2片+ ...
产后吃什么好?10大饮食原则有益母婴健康(4)
  4、多吃粗粮,如糙米、全麦食品:吃白米饭只能摄取热量,得不到营养。所以需要以糙米、全麦食品等粗粮 ...
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警惕!保护孩子智力 必看宝宝“损脑食品”清单(2)
  二、精白米、面类精白米、面类:是生活中常食用的食品,颇受人们的欢迎,然而在制作的过程中,有益的成 ...
冬季5款养生粥御寒暖胃提高免疫力(2)
  芍药知母红糖粥  材料:芍药、桂心、防风、知母、麻黄、白米、制附子、红糖。  做法:芍药、桂心、 ...
冬季5款养生粥御寒暖胃提高免疫力(5)
  羊肉粥  材料:瘦羊肉、萝卜、白米。  做法:选瘦羊肉洗净,切成肉丁,与萝卜同炖,去除羊的膻味儿 ...
冬季养生五款粥对症喝出健康(3)
冬季提高免疫力养生粥三:韭菜粥材料:韭菜、白米、猪肉少许。做法:先把白米粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入 ...
孟加拉政府预计,下个月的稻米收成会很好,这将有助于缓解白米供应短缺及印度提高出口价导致该国米价节节攀 ...
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