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偏方3：市面上有一种柠檬醋，可以养颜美容吗?柠檬富含维它命C，可减少雀斑、黑斑的发生率，并有部分美白 ...

偏方4：持续吃“苹果餐”能减肥吗?苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果 ...

偏方5：营养师调配的减肥餐中，芭乐和番茄是唯二被列入的水果吗?营养师所开列的减肥谱，是根据每个人不同 ...

如果想要减肥第一件要做的就是排毒清肠，把身体循环调理好，只有这样别的减肥努力才会见效。排毒清肠最健康 ...

生活中，有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？ ...

　　1、只吃蔬菜和水果，就一定可以健康地瘦下来。　　真相：研究表明素食主义者通常都要比常吃肉类的人更 ...

　　2、举重等剧烈运动会让你变成难看的“肌肉女”，还是不要试。　　真相：举重、仰卧起坐等运动通常有利 ...

　　3、富含淀粉的食物会让你长胖　　真相：很多食物都富含淀粉，但是只含少量的脂肪和卡路里。例如面包、 ...

　　4、葡萄、芹菜、卷心菜等能够帮助你燃烧脂肪，减掉体重。　　真相：目前没有科学研究证明食物可以帮助 ...

　　5、天然或绿色的减肥产品能够帮你高效无害地减肥。　　真相：那些宣称“自然”、“健康”的减肥产品， ...

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