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瘦身
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瘦身:十大减肥食品 饱腹又瘦身(4)
2010/4/10
竹笋12Kcal(100g) 味道清甜的竹笋,热量比一般的蔬果都要低,而且味道清新又含丰富纤维 ...
瘦身:十大减肥食品 饱腹又瘦身(6)
2010/4/10
西柚30Kcal(100g) 由于在纤体期间,我们会减低正常的食量,而抵抗力也可能因此而降低了 ...
瘦身:十大减肥食品 饱腹又瘦身(7)
2010/4/10
杨桃30Kcal(100g) 外形出众的「星形」水果杨桃,味道酸酸甜甜,绝对能成为夏天的开胃小吃 ...
瘦身:十大减肥食品 饱腹又瘦身(8)
2010/4/10
火鸡胸肉103Kcal(100g) 你总以为要纤体成功,肉类必会列入禁食之列,其实只要选取含低 ...
瘦身:十大减肥食品 饱腹又瘦身(9)
2010/4/10
瘦牛肉106Kcal(100g) 瘦牛肉除了如火鸡胸肉般含丰富蛋白质,而且更含极丰富的铁质和维 ...
瘦身:十大减肥食品 饱腹又瘦身(10)
2010/4/10
带子77Kcal(100g) 属于海鲜类的带子,同样含有丰富又容易被人体吸收的蛋白质,而且更含 ...
瘦身:夏日减肥低卡餐 边吃边瘦身
2010/5/13
比基尼、超短裙、小背心……为了能在夏日艳阳天下以性感迷人的打扮示人,不少女性都需要与身上的脂肪和赘肉 ...
瘦身:初夏减肥必吃的瘦身水果
2010/6/2
你想减肥吗?别说不想减。臃肿的赘肉会让你的美女形像大打折扣。吃这几种必瘦水果,想不瘦都难。 苹 ...
瘦身:初夏减肥必吃的瘦身水果(2)
2010/6/2
葡萄柚 第二名:葡萄柚热量≈141.2千焦/100克(35.3千卡/100克)“葡萄柚饮食”是 ...
瘦身:初夏减肥必吃的瘦身水果(4)
2010/6/2
第四名:菠萝热量≈120千焦/100克(29.2千卡/100克)菠萝几乎含有所有的人体所需的维生 ...
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