瘦身餐1三天瘦身食谱 第一天——早餐：1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚；午餐：1片全麦吐司+ ...
导语：网络上流传着各种各样的减肥餐，它们真的就像传的那样有效吗？我们来看看专家是怎样解析饮食减肥的 ...
瘦身餐2巫婆瘦身汤 菜汤汤料：洋葱(4~6个)，西红柿(4~6个)，椰菜(1个)，青椒(2个) ...
第三天 早餐：1片苏打饼+1片低卡起司+1个小苹果； 午餐：1片全麦吐司+1个白煮蛋； 晚餐： ...
操作方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿 ...
第一天 早餐：1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚 午餐：1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头 晚 ...
谁说减肥永远是“你不能吃这个”、“你不能吃那个”，最新出台的5种最机智的瘦身策略，让你吃得对，并且还 ...
1．苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。2．萝减肥法 ...
第一天 早餐：1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚 午餐：1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头 晚 ...
星期一 早餐：全麦吐司1片+白煮蛋1个+茶或黑咖啡1杯 午餐：糙米饭半碗+炒青菜（豆苗+橄榄 ...
