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　　导语：你知道减肥中什么食物能帮你降脂肪排油。素食是不错的选择，既健康美味又能降脂清肠。下面就介绍 ...

　　正在减肥中的JMS应该知道什么食物能帮你降脂肪排油。素食是不错的选择，既健康美味又能降脂清肠。下 ...

胡萝卜　　胡萝卜是有效的解毒食物　　胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称 ...

“好不容易的减了些脂肪，可一不注意就反弹了回来，之前的努力都白费了，真泄气。”多少MM都有这样的经历 ...

摄入脂肪或糖份过多、便秘、新陈代谢缓慢是肥胖的主要原因，针对这三大原因，我们选择的减肥食品共同的特点 ...

7.火鸡或其它瘦肉，如鸡肉、鱼肉超级功能：塑造肌肉、改善免疫系统秘密武器：纤维、蛋白质、铁、维生素B ...

　　海带　　味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。　　海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类 ...

肥胖不仅在西方国家受到关注，在中国也越来越多地引起人们的关注。几年来，科学家通过观察发现，经常食用大 ...

　　普度大学(PurdueUniversity)的两项研究结果表明，大杏仁可以令人产生饱腹感，并有助 ...

1紫菜：紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身 ...

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