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瘦腰
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减肥瘦腰:九大瘦腰绝招 让拥有好身材(5)
2011/9/2
5.不要吃面食、蛋黄、土豆、芋头、油炸种种。 这些不但有些卡路里,有些不容易消化,所以都不要吃 ...
减肥瘦腰:九大瘦腰绝招 让拥有好身材(6)
2011/9/2
6.中午最迟也要三点之前吃完饭。 每天我都好好地享受中午那宝贵一餐。每天我都眼巴巴等着中午,同 ...
减肥瘦腰:九大瘦腰绝招 让拥有好身材(7)
2011/9/2
7.吃饭不宜过快。 要充分咀嚼食物,多吃富含镁与钙的食物,因为镁钙有助对抗紧张,并对消化有益,可防 ...
减肥瘦腰:九大瘦腰绝招 让拥有好身材(8)
2011/9/2
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减肥瘦腰:九大瘦腰绝招 让拥有好身材(9)
2011/9/2
9.晚饭要少。 有许多女性早饭应付,午饭求饱,到了晚上常常进食丰盛。如此势必造成饮食不均衡,又 ...
新鲜瘦腰法 让你性感一夏季
2010/4/8
性感小蛮腰是每个女人为之不停奋斗的目标,也是每个男人关注的地方。怎样才能瘦腰和拥有性感小蛮腰,小编为 ...
过来人教你怎样瘦腰腹才最有效?
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七大女明星瘦腰秘诀全记录
2009/3/6
又到了展示好身材的季节,看看女星们的瘦腰秘诀吧!减肥就这么简单! 一、徐老师一分钟瘦腰操 “娱 ...
瘦腰好主意:4个减腹方案
2009/3/20
瘦腰有啥好注意?要消除腰部上多余的赘肉,恢复水蛇腰的身段,就选择以下4款专家都推荐的瘦腰减腹方案 ...
周末神奇瘦腰餐 美女达人必知
2009/4/17
2天只喝牛奶瘦腰餐 每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可 ...
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