生物钟_新闻_食品行业搜索

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　　5.午睡：14：00。此时身体的体温可帮助你快速进入深度睡眠，仅10—20分钟的时间，就能让你一 ...

　　6.性爱：8点和19点—21点。研究发现，最甜蜜性爱有两个时段，一是早晨8点，大多数男性都有自然 ...

　　8.调节免疫力：21点—23点。此时是免疫系统调节时间。最好选择听音乐等放松活动，而不要看电视或 ...

　　9.美容：16点—20点。这时血液中含氧量有所提高，皮肤能充分吸收营养，此时最适合去美容院做保养 ...

　　10.妇科检查：月经后3—7天。此时子宫颈开口最大，妇检不适感最少。这个时段最适合做宫颈刮片，检 ...

　　11.锻炼大脑：10点—11点，20点—21点。这段时间人体激素分泌节律最旺盛，做做智力题，最有 ...

如果你生活在中国，如果你是个稍微有点时尚意识的女子，相信你不可能没有听说过“排毒”二字，杂志上电视上 ...

部位1：胃部排毒扫毒行动：腹式按摩（最佳排毒时间：7～9点）此时胃经正在工作的黄金时间，在用早餐前进 ...

部位3：小肠排毒扫毒行动：午后可以后蹬腿（最佳排毒时间：13～15点）当人体饮水量不足时，小肠的蠕动 ...

部位4：肾脏排毒扫毒行动：收工之前双脚抓地（最佳排毒时间：17～19点）当时钟转向17点时，你偷偷伸 ...

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