上海母乳偏咸的报道刊发后，引发人们对日常饮食中的摄盐量的注意。上海人乃至全国人的糖、盐摄入量处于 ...
三是空调生活。无论在家还是办公室，人们都喜欢把空调开足，以便有个舒适的温度和环境。但洪昭光就指出，忽 ...
过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍 ...
近年来，以英国为首的一些西方国家又一次提出了100多年前曾提出过的作为保健金科玉律的“维多利亚宣 ...
7、蛋白粉过量 常吃高蛋白的食物，不良的生活习惯，也让肾脏的负担越来越沉重。 沈女士天生体质 ...
4。新鲜蔬果特别强调新鲜的蔬菜水果。世界癌症基金会建议尽量从饮食中摄取营养。目前已证实足量的蔬果纤维 ...
《美国新闻与世界报道》杂志邀请了数位饮食、理财和医学专家，总结出50个在新的一年里提高生活质量的建议 ...
护好肾，能长寿 中医有种说法叫“想长寿，护好肾”。虽然中西医中“肾”的含义不同，但这句话都适用 ...
■享受一把泰式按摩泰式按摩是结合瑜伽、按摩、针灸为一体的保健方法，有助于缓减身体某些部位的疼痛。按摩 ...
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请 ...
