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生冷
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冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（10）
2011/12/12
5、梳头百遍古时候称为“栉发”。用手指或梳子从额前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50- ...
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（11）
2011/12/12
“冷美人”类型三：手脚冷，面色苍白、皮肤发干 1、中医支招：让血液充足流动是这类型人御寒的根本 ...
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（12）
2011/12/12
4、滚法按摩血海穴、三阴交穴这里是帮助补血的穴位和经络。中医按摩中有八种基本手法，我们推荐用滚法，用 ...
生冷食物引发痛经 女人月经时的十大注意事项
2012/5/14
呵护女性健康，从月经开始。在正常情况下，每个女人每月都会“迎接”月经的到来，在月经期间女人们该做 ...
生冷食物引发痛经 女人月经时的十大注意事项（2）
2012/5/14
2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和 ...
生冷食物引发痛经 女人月经时的十大注意事项（3）
2012/5/14
3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延 ...
生冷食物引发痛经 女人月经时的十大注意事项（5）
2012/5/14
5、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。 ...
生冷食物引发痛经 女人月经时的十大注意事项（6）
2012/5/14
6、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。 ...
生冷食物引发痛经 女人月经时的十大注意事项（7）
2012/5/14
7、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙 ...
生冷食物引发痛经 女人月经时的十大注意事项（8）
2012/5/14
8、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其 ...
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