犯困_新闻_食品行业搜索

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　　秋季办公室里不少人整日哈欠连天。为什么明明睡眠很足却仍旧困意浓浓呢？专家说，这表示人的身体内有股 ...

　　2.减缓身体对碳水化合物的吸收，方法就是每餐要保证摄入一定的蛋白质和脂肪，在早餐中加入谷物、坚果 ...

　　3.零食也要慎重选择。放弃甜食，代之以更健康的食品，如坚果、干果以及蔬菜。 ...

　　4.选择全麦食品。白面包比不上全麦面包，甜饼干比不上粗粮饼干。前者含糖更多，而后者含纤维更多。选 ...

人参茶调理要点：健脑益智。材料：人参3克，陈皮10克，冰糖10克。做法：人参切片，陈皮切碎，放入50 ...

薄荷绿茶调理要点：提神醒脑。材料：薄荷15克，绿茶5克，冰糖少许。做法：用2000毫升开水冲泡所有材 ...

　　7、吃一小口黑巧克力。因为它含有健康的脂肪和抗氧化剂。含有的少量咖啡因可以振奋精神。　　8、拿出 ...

　　2、大脑严重缺氧　　危险征兆：贪睡且反应迟钝　　大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产 ...

　　3.肝出问题了　　危险征兆：贪睡且皮肤发黄　　最近卫生部出台了一项规定，单位体检或入学等不再强制 ...

　　4、糖尿病正在发生　　危险征兆：贪睡且难以睡醒　　大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以 ...

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