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7种犯困是大病 你千万小心(5)
  5、睡眠性呼吸障碍  危险征兆:贪睡且鼾声如雷  睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚 ...
7种犯困是大病 你千万小心(6)
  6、心脏病的信号  危险征兆:就算睡醒也非常疲劳  疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以 ...
7种犯困是大病 你千万小心(7)
  7.身体虚弱  危险征兆:经期嗜睡  中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致 ...
养生:饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾
  为什么午饭后容易犯困?是否常遇到这样的问题?饭后犯困是脾虚引起!饭后犯困与脾虚究竟有什么关系呢? ...
白领养生:上班族午餐后10招让你“清醒”不犯困(5)
  5.嚼薄荷糖  吃一片香口胶或者薄荷糖,有助于提神醒脑。口气清新,也有助于改善人际关系,多说说话 ...
食疗保健:饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾
为什么午饭后容易犯困?是否常遇到这样的问题?饭后犯困是脾虚引起!饭后犯困与脾虚究竟有什么关系呢?是否 ...
养生警惕:别小看犯困 当心7个疾病征兆害了你
引言:似乎很多人总是觉得睡不醒,经常犯困也不当回事,怎一个“困”字了得?经常犯困可不能大意,中医警告 ...
  午后不犯困,除了睡眠要充足外,午饭吃了什么关系也很密切。  首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋 ...
白领养生:上班族午餐后10招让你“清醒”不犯困(6)
  6.去洗手间  如果你实在克制不住地犯困,也没有别的办法可以止住,倒不如索性去一趟洗手间。女性如 ...
白领养生:上班族午餐后10招让你“清醒”不犯困(7)
  7.想心事  回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤的事,也许会开心,也许会难过,但无论如何,你不会犯困了 ...
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