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滋阴防燥
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“春夏养阳 秋冬滋阴”秋季饮食适宜滋阴润燥(2)
2010/10/19
室内保持一定湿度 秋天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛，大便 ...
“春夏养阳 秋冬滋阴”秋季饮食适宜滋阴润燥(3)
2010/10/19
秋季进补“九忌” 一忌无病乱补无病乱补，既增加开支又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服 ...
寒露养生身心“防燥” 五种蔬菜不可少
2011/10/8
祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时， ...
“春夏养阳 秋冬滋阴”秋季饮食适宜滋阴润燥
2010/10/19
导读：中医上有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，也就是说不同的季节应该遵循不同的养生原则。秋季处于阳 ...
十大滋阴补肾食物（7）
2010/1/26
海参 滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。 海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入 ...
滋阴保肾10大宝贝（7）
2010/12/16
海参滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。 ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥（3）
2012/12/14
冰糖沙参粥 做法：先取沙参15-30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄 ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥
2012/12/14
冬季天气寒冷干燥，万物都已蕴藏，因此人的身体也需要进行滋补。那么冬季养生应该吃些什么呢?天气干燥 ...
秋季养生：补气养虚食疗方 滋阴润肺“养”四“虚”
2011/9/27
秋季干燥，人体经过暑热消耗后，渐渐趋于生理平衡，人体出汗减少了，消化功能基本恢复常态。因而，机体 ...
降火养生冬季润燥滋阴该吃什么
2016/12/6
冬季天气寒冷，干燥，所以很容易上火。那么冬季滋阴降火吃什么呢？滋阴降火的食物 ...
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