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滋补养肾
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养生:滋补养肾中医推荐6大黑色食物(3)
2012/6/19
3、黑豆有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品。富含优质蛋白、维生素B族和维生 ...
养生:滋补养肾中医推荐6大黑色食物(4)
2012/6/19
4、黑荞麦可药用,具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外,还含叶绿素、卢丁以及烟酸,有降低 ...
养生:滋补养肾中医推荐6大黑色食物(5)
2012/6/19
5、黑米具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元 ...
养生:中医教你吃什么最滋补养肾(7)
2012/6/19
海参 滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。 海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂, ...
养生:中医教你吃什么最滋补养肾(9)
2012/6/19
百合 养阴清心安神,治疗更年期综合征。 西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合5 ...
养生:中医教你吃什么最滋补养肾(10)
2012/6/19
鳖甲 软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。 鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时 ...
冬季十一款御寒滋补养生菜品(4)
2010/12/30
第六款:春华秋实 功效:滋补元气。银杏具有降痰、清毒的作用,莲子也特别适合秋冬季滋补元气,具有 ...
冬季男人养生宜温补养肾
2013/12/5
中医养生,讲究因时而异,按照季节时令的变化规律,采用相应的养生手段。冬季养生要顺应自然界闭藏的规律, ...
冬季养生指南:“养阴滋补”先养肾
2011/1/4
在冬季里,大多数人都要在寒冷中度过,而中医认为,寒为阴邪,易伤阳气,由于人体内的阳气来源于肾脏,所以 ...
养生:中医支招怎样滋补最养肾(组图)(2)
2012/6/19
要养肾中医告你10大养肾秘方 1、饮食保肾 能够补肾的食物有很多。中医认为,黑色食品能入肾强肾, ...
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