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游泳
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吃甜食的十个最佳时间(3)
2009/10/13
3、游泳前吃甜食有助于增强体力 如果在饥饿状态下去游泳,事先吃一些甜品,有助于增强体力。 ...
减肥:10个最佳时间 吃甜食不发胖(3)
2009/12/25
3、游泳前吃甜食有助于增强体力如果在饥饿状态下去游泳,事先吃一些甜品,有助于增强体力。 ...
有的时候吃甜食也不会发胖(3)
2010/5/28
3、游泳前吃甜食有助于增强体力 如果在饥饿状态下去游泳,事先吃一些甜品,有助于增强体力。 ...
十个最佳时间 吃甜食不发胖(3)
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养生推荐:10个夏季最佳食品 黄金美食(4)
2012/8/1
4.最佳运动——游泳 游泳不但能强身健体、雕塑身材,还能消暑纳凉,是夏季运动的首选。与陆上运动 ...
专家提示:最健康的10种减肥方法(7)
2010/5/22
7、游泳减肥法。 在夏天的时候游泳是最常见的减肥方法。游泳属于有氧运动之一,不仅能帮助您减掉脂 ...
运动瘦身 有氧减肥的5大奥秘大公开(5)
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b.游泳游泳是很好的减肥方法,也是一种很好的全身性运动,并且对提高心肺功能十分有效,只是很多人不太会 ...
9件事加重身体过敏症状(7)
2010/6/25
7.在室内游泳池游泳 游泳池内用于消毒的氯气会强烈刺激到人的皮肤、眼睛和呼吸道。实验发现,在氯 ...
减肥:健康夏季九个瘦身私招揭秘(7)
2010/7/27
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10招让你速成火辣比基尼身材(7)
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七、可适当的选择游泳锻炼游泳是全身运动,能全面提高心血管系统的功能和增强体质。由于它是在水里进行的, ...
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