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清补
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冬令养生进补因人而异 亚健康人群宜清补
2011/1/17
“人阳常有余，而阴常不足，冬令进补时应适时滋阴。”国家级名中医汤金土教授说。 江浙一带气温常年 ...
秋季是进补黄金季 酷暑“后遗症”清补可调节
2008/9/5
秋天来临，我们的身体机能也发生了微妙的变化，因此，秋季是进补的黄金季节。专家提出，秋季进补应以“ ...
秋后宜清补 养生防病重点在于健胃养肺（3）
2011/8/15
鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等，这些都是人体必需的养料。鸭肝还可治疗贫 ...
养生：夏季清补多吃这“八宝” 健脾、祛暑化湿（5）
2011/7/11
第一谷薏米 上榜理由：薏米性味甘淡微寒，含有维生素B1和多种氨基酸，《本草纲目》中记载：薏米能“健 ...
清补养生：夏季最不能错过的八个“第一”（5）
2011/7/12
第一谷薏米上榜理由：薏米性味甘淡微寒，含有维生素B1和多种氨基酸，《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益 ...
养生分季节：夏季清补多吃这“八宝”（5）
2011/7/15
第一谷：薏米上榜理由：薏米性味甘淡微寒，含有维生素B1和多种氨基酸，《本草纲目》中记载：薏米能“健脾 ...
健脾祛暑化湿 夏季清补多吃这“八宝”
2012/5/15
夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则 ...
健脾祛暑化湿 夏季清补多吃这“八宝”（5）
2012/5/15
第一谷：薏米上榜理由：薏米性味甘淡微寒，含有维生素B1和多种氨基酸，《本草纲目》中记载：薏米能“健脾 ...
炎热夏天如何解救胃口？清补勾起食欲
2007/5/10
夏天一到，胃口不好又容易吃坏肚子，但这个时候偏偏又是人体力消耗大、需要加强营养的时候。那么，夏天应该 ...
夏季清补多吃“八宝”黄瓜鲤鱼薏米绿豆
2010/6/1
编者的话：夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷 ...
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