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炎炎夏日 消暑喝点清补汤水（5） 2008/7/9
炎炎夏日 消暑喝点清补汤水（5）
　　椰子鸡肉汤　　原料：椰子肉1个，香菇1两，鸡肉半个，瘦肉3两，火腿燕窝少许。　　制法：1.将燕窝 ...
炎炎夏日 消暑喝点清补汤水（6） 2008/7/9
炎炎夏日 消暑喝点清补汤水（6）
　　枸杞菊花煲排骨　　材料：排骨1斤、枸杞1小把、干菊花几十朵、姜1小块。　　做法：1.排骨洗净后飞 ...
寒性体质秋季进补需清补 2009/8/20
　　按照中医的理论看，每个人的体质不同，即便是同一个人，在不同的阶段也会有不同的体质。　　笼统地说是 ...
夏季清补须多吃这“八宝”(2) 2010/8/10
　　第一鲜鲤鱼　　上榜理由：夏初的鲤鱼正值产卵季。鱼在临近产卵期时，体内积蓄了很多脂肪和营养成分，身 ...
夏季清补须多吃这“八宝”(3) 2010/8/10
夏季清补须多吃这“八宝”(3)
　　第一菌木耳　　上榜理由：木耳味甘、性平，归胃、大肠经;具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效;木 ...
夏季清补须多吃这“八宝”(4) 2010/8/10
夏季清补须多吃这“八宝”(4)
　　第一肉鸭肉　　上榜理由：四季之中，鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富含人 ...
夏季清补须多吃这“八宝”(6) 2010/8/10
夏季清补须多吃这“八宝”(6)
　　第一粥绿豆　　上榜理由：绿豆有“食中佳品，济世之食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢 ...
夏季清补须多吃这“八宝”(7) 2010/8/10
夏季清补须多吃这“八宝”(7)
　　第一饮酸梅汤　　上榜理由：酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种。《本草纲目》记载：“ ...
夏季清补须多吃这“八宝”(8) 2010/8/10
夏季清补须多吃这“八宝”(8)
　　第一瓜西瓜　　上榜理由：我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓”。西瓜性寒，味甘，归心、 ...
养生推荐：夏季清补多吃这“八宝”（2） 2011/7/1
养生推荐：夏季清补多吃这“八宝”（2）
第一鲜鲤鱼　　上榜理由：夏初的鲤鱼正值产卵季。鱼在临近产卵期时，体内积蓄了很多脂肪和营养成分，身体肥 ...
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