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清肺化痰
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秋季养生:常吃七种菜养胃润肺化痰(5)
2011/8/27
男女老少吃点啥 男人吃喝口味别太重 秋天,红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男 ...
秋季养生:常吃七种菜养胃润肺化痰(6)
2011/8/27
女人吃牛羊肉补点铁 女性习惯夏天减肥,整个夏天吃素食多,很少吃猪牛羊肉等动物类食物,极易造成缺 ...
秋季养生:常吃七种菜养胃润肺化痰(7)
2011/8/27
老人喝茶换点普洱 有的老人特爱喝浓茶提神。需要提醒的是,这些茶在泻火的同时,也容易伤胃。所以, ...
秋季养生:常吃七种菜养胃润肺化痰(8)
2011/8/27
小孩少吃快餐多吃鱼 家长给孩子“贴秋膘”,早餐尽量不要选择汉堡等高热量食物,这对孩子的胃肠不好 ...
秋季养生:常吃七种菜养胃润肺化痰(9)
2011/8/27
秋天必吃七种菜 每个季节都有相对于其他季节更适合吃的蔬菜,那么秋天吃什么蔬菜最好呢? 菜花: ...
秋季养生:常吃七种菜养胃润肺化痰(10)
2011/8/27
菠菜:菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高 ...
秋季养生:常吃七种菜养胃润肺化痰(11)
2011/8/27
胡萝卜:胡萝卜,味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上, ...
秋季养生:常吃七种菜养胃润肺化痰(12)
2011/8/27
豆芽:豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳。中医认为,豆 ...
秋季养生:常吃七种菜养胃润肺化痰(14)
2011/8/27
小白菜:小白菜,味苦微寒,通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还 ...
秋季养生:常吃7种菜养胃润肺化痰
2011/10/12
核心提示:立秋后,天气逐渐凉爽,口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感,所以应该多吃些生津养阴、滋润多汁的 ...
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