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清心润肺
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十分钟的黄金早餐 吃对早餐润心润肺（5）
2012/12/12
最健康的排毒早餐： 水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米饭(1：2：1：1) 1、一种水果： 选果 ...
十分钟的黄金早餐 吃对早餐润心润肺（6）
2012/12/12
2、二种蔬菜： 选菜原则：以根、茎、花、果四大类为主，凡是芽菜类与叶菜类暂时不宜。 根---红萝 ...
初秋养生：入秋干燥如何润肺
2010/8/12
中医认为“肺主皮毛”，人皮肤的好坏被认为与肺脏的状况息息相关。肺功能正常时，可使皮肤滋润；肺燥时，皮 ...
秋季饮食有学问 细数6种养阴润肺的应季食物
2016/9/4
中医认为，秋季乃肺金当令，秋燥明显，伤津耗液。此时，若能进食顺应时节的食物，可调节人体内 ...
养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津（2）
2012/8/16
莲藕 “荷莲一身是宝，秋藕最补人”，入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食 ...
养生：秋季巧解秋燥 11大白色食物生津润肺（2）
2012/8/18
莲藕 “荷莲一身是宝，秋藕最补人”，入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来 ...
食疗养生：蜂蜜梨大枣 秋冬滋阴润肺10种最佳食物（2）
2012/10/22
润燥首选莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消 ...
秋季养生：滋阴润肺缓秋燥的调理法则（图）（4）
2012/8/14
6.便秘 秋天体内水分过度蒸发，加上肠胃功能变弱，不少人都会出现大便干结的情况。便秘的问题可大 ...
解口干舌燥 推荐润肺食物大集合
2008/11/11
1.梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳 ...
秋季养生支招：“降噪”润肺是关键（3）
2011/9/26
菊花：可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用；百合：味 ...
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