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清心润肺
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口干多吃养阴润肺食物
2008/10/23
秋天的气候让人感到非常舒服,但是口干也是人们的一个烦恼。近来,家住钟村的黎小姐明显感到口干鼻燥, ...
防秋燥 滋阴润肺当道
2005/9/28
中医认为:燥是秋季的主气。广州的这个季节里还余有夏热,加上天晴少雨,气候干燥,燥易伤肺。因此,在饮食 ...
润肺养肺 好食物帮助你保护肺
2017/7/12
咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。咳嗽是人体一种保护性防御功能。通过咳嗽,可以排出呼吸道的分泌物或侵 ...
秋季养生:肺部最爱12种白色食物润肺生津(2)
2012/8/22
莲藕“荷莲一身是宝,秋藕最补人”,入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋 ...
冬至饮食养生:餐桌上也有“好药”五种食物滋阴又润肺(3)
2012/12/21
薏仁山药粥 做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮成糊 ...
养生:巧解秋燥 身体最爱11大白色食物生津润肺(组图)
2012/8/18
秋季养生宜养肺补肺的食物首选白色,因为按照中医理论,白色入肺,比如白豆、白木耳、山药等等,都可以。除 ...
十分钟的黄金早餐 吃对早餐润心润肺
2012/12/12
早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。这句话在国外的说法,中餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。营养学家 ...
十分钟的黄金早餐 吃对早餐润心润肺(2)
2012/12/12
十分钟早餐吃什么 1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。 ...
十分钟的黄金早餐 吃对早餐润心润肺(3)
2012/12/12
抗衰老早餐: 木瓜炖奶酪 材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。 做法: ...
十分钟的黄金早餐 吃对早餐润心润肺(4)
2012/12/12
酪梨牛奶 材料:酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜少许。 做法: 1.酪梨去皮、去籽后,取四分之一 ...
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