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健康饮食:看看你身体最需要哪种水果(9)
长期吸烟——葡萄  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率, ...
饮食:看看你身体最需要哪种水果(5)
  长期吸烟——葡萄  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢 ...
你的身体究竟最需要哪种水果(5)
长期吸烟——葡萄  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率, ...
扫除健康误区!蔬菜这样吃才正确(2)
●烫青菜水量要够  营养师及烹饪老师都说,烫青菜或水煮青菜,时间很重要,太久容易破坏其中的维生素。只 ...
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●烫青菜水量要够  营养师及烹饪老师都说,烫青菜或水煮青菜,时间很重要,太久容易破坏其中的维生素。只 ...
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9大“青涩”养生食物 让你远离肥胖(8)
  7.干酪、酸奶、酸乳酒  这些食品加工处理越少,其瘦身减肥效果就越好。这是因为乳酸菌在其工作过和 ...
养生:吃水果时间有讲究要会“抓时差”(2)
  早上最宜,苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都 ...
养生警惕!不可不知生活中最容易掺毒的食物(11)
  11.黑木耳  警惕:明矾、碱水泡,有怪味可能掺假。  识别方法:真木耳略嚼后纯正无异味,并有清 ...
养生警惕!15种食品最易掺毒似砒霜?(11)
  11.黑木耳  警惕:明矾、碱水泡,有怪味可能掺假。  木耳  识别方法:真木耳略嚼后纯正无异味 ...
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