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常吃润肤餐 让你远离“黄脸婆”(3)
木瓜红枣莲子蜜补血养颜  木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性 ...
常吃润肤餐 让你远离“黄脸婆”(4)
温馨提示  食用时,一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后,这道滋补佳品最适合作为一道甜品,让全家人一起享用。 ...
9道润肤菜让你远离“黄脸婆”
  女性到了25岁这个年龄,皮肤的新陈代谢便开始走下坡路,特别是到了30岁以后,繁重的工作压力、不规 ...
9道润肤菜让你远离“黄脸婆”(2)
  木瓜红枣莲子蜜:补血养颜  木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味 ...
9道润肤菜让你远离“黄脸婆”(3)
  花生芝麻糊:抗衰老  花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同 ...
9道润肤菜让你远离“黄脸婆”(4)
  核桃松仁粟米羹:美容又健胸  核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润 ...
9道润肤菜让你远离“黄脸婆”(5)
  双豆鸡翅汤:增加皮肤弹性  黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质 ...
9道润肤菜让你远离“黄脸婆”(6)
  山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽  山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含 ...
9道润肤菜让你远离“黄脸婆”(7)
  多吃“双豆”:祛斑美白  土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂 ...
9道润肤菜让你远离“黄脸婆”(8)
  常食花粉远离皱纹  花粉的美容驻颜作用是其他食品望尘莫及的,它在防止皮肤色素沉着、皮肤粗糙、皱纹 ...
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