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食疗保健:止咳润肠通便 7种抗病力一流的营养水果(2)
桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸,其含铁量 ...
食疗保健:止咳润肠通便 7种抗病力一流的营养水果(4)
木瓜——医治蛋白质消化障碍木瓜不但是一种美味的水果,还有医疗效果。木瓜中附有一种称为番木瓜(papa ...
食疗保健:止咳润肠通便 7种抗病力一流的营养水果(5)
菠萝——分解蛋白质消血块每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并附有丰富的水分。它的果肉中 ...
食疗保健:止咳润肠通便 7种抗病力一流的营养水果(6)
草莓——降低日晒疼痛草莓富含维生素C、B、钙、磷及其钾,今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸 ...
食疗保健:止咳润肠通便 7种抗病力一流的营养水果(7)
葡萄——抗氧化效果好葡萄籽的抗氧化效果不但是维生素C的20倍,更是维生素E的50倍。葡萄籽附有大量的 ...
  虽然市场上的导泻药物和排毒保健品琳琅满目,但是告别便秘的最好办法还是通过科学的饮食,轻松“解秘” ...
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10款减肥食谱 润肠治便秘(3)
  郁李仁粥  郁李仁10g,大米100g。将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分 ...
十大润肠治便秘减肥食谱(2)
  2、郁李仁粥:  郁李仁10g,大米100g。将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡5~ ...
瘦身:十大润肠治便秘减肥食谱(2)
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