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久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便(7) 2010/10/17
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便(7)
　　白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便(8) 2010/10/17
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便(8)
　　木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便 2010/4/28
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便
莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便 2010/10/17
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便
　　莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁， ...
养生：润肠通便 秋季早餐7个注意 2012/9/3
养生：润肠通便 秋季早餐7个注意
秋季天气越来越凉，一日三餐的进补成了必不可少的功课。但补得方法不对，或者是饭前饭后做了不该做的事，你 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便还治痔疮（4） 2010/4/19
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便还治痔疮（4）
　　菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。 ...
健康：久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（4） 2010/4/30
健康：久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（4）
　　菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。 ...
养生需知：润肠通便 这些食物为你打开方“便”之门（5） 2012/4/19
养生需知：润肠通便 这些食物为你打开方“便”之门（5）
　　08.胡萝卜　　　　胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效 ...
养生需知：润肠通便 这些食物为你打开方“便”之门（2） 2012/4/19
养生需知：润肠通便 这些食物为你打开方“便”之门（2）
　　02.绿豆　　　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的 ...
食疗保健：止咳润肠通便 7种抗病力一流的营养水果 2012/11/12
食疗保健：止咳润肠通便 7种抗病力一流的营养水果
水果几乎是我们每天都会吃的食物，因为它含有我们身体需要的营养。在不同的季节，也会有不同于其他季节的属 ...
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