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润肠通便
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十大润肠减肥食谱 跟便秘拜拜（3）
2011/1/29
3.麻子仁粥：麻子仁20g，大米100g，白糖适量。将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10 ...
十大润肠减肥食谱 跟便秘拜拜（5）
2011/1/29
5.蜂蜜(蜂蜜食品)粥：大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜， ...
通便解毒 多吃油菜
2009/2/19
油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等，传说唐代名医孙思邈头部曾长一肿物，疼得死去活来，忽然想起古书中有芸 ...
吃香蕉不能通便反可致便秘
2010/5/13
香蕉中含有的大量的鞣酸，有很强的收敛作用，可将粪便结成干硬粪便，从而造成便秘。 在日常生活中，很多 ...
吃香蕉不能通便反可致便秘
2012/4/9
在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于 ...
蜂蜜补中益气、润肺通便
2014/9/21
秋风清，秋月明，落叶聚散自飘零；秋阳晴，秋露莹，蜂蜜润燥最传情。古代医家提出应对秋燥最佳的食疗方为“ ...
十大润肠治便秘减肥粥食谱
2009/12/29
长假之前，在大啖美食之余，总会引起肥胖的危机。过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着 ...
通便妙法！长期“便秘”百试百灵（2）
2008/11/28
二、如何预防便秘 （1）增加膳食纤维的摄入量 首先要多吃富含膳食纤维的食物，这是预防便秘的有 ...
菊花罗汉果茶清热润肺止咳通便
2012/3/31
材料 菊花3朵，罗汉果1/10颗。 方法 1.将菊花、罗汉果放入杯中。 2.冲入开水冲泡5分 ...
菊花罗汉果茶 清热润肺止咳通便
2012/4/16
材料：菊花3朵，罗汉果1/10颗。 方法： 1.将菊花、罗汉果放入杯中。 2.冲入开水冲泡5分 ...
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