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润肠通便
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久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便(5)
2010/10/17
红薯其所含纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔 ...
无花果润肠通便 夏季食用好处多
2017/7/31
盛夏时节，无花果熟透后，绵甜糯软，口感甚好，且营养丰富而全面。夏季常吃无花果，有很好的食疗功效。1. ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（2）
2010/4/28
蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，蕹菜对大便经常干结的痔疮病人最为适 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（3）
2010/4/28
韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便(2)
2010/10/17
蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，蕹菜对大便经常干结的痔疮病人最 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便(3)
2010/10/17
韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（6）
2010/4/28
卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是治疗 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（7）
2010/4/28
白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（8）
2010/4/28
木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便(6)
2010/10/17
卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是 ...
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