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润燥
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冬季养生润燥 进补要对症下药
2011/11/14
我们进补时要具体问题具体分析,针对自己的体质对症下药,这样进补时可能达到你想要的效果。 冬季养生进 ...
冬季养生润燥 进补要对症下药(2)
2011/11/14
冬季养生进补,简易自辨体质法 一般而言,平和体质的人,冬季适宜用具有滋润作用的原料进补,如鱼胶 ...
冬季养生润燥 进补要对症下药(3)
2011/11/14
冬日养生进补,还需内外有别 冬日天气干燥,容易损耗人体的阴精、津液,出现口干、皮肤燥裂瘙痒、眼 ...
春季肝火旺吃什么降火润燥养生?
2012/2/7
春季很流行一个词语,那就是肝火旺盛,每天忙碌的工作,使其脸上的问题是一个接一个。中医认为,春主肝,肝 ...
糯米百合甜杏粥清火润燥止咳
2012/3/30
百合理胃健脾 败火关键词:轻微干咳 “春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“ ...
秋季润燥养生 滋补首选养生汤(2)
2012/11/5
竹荪灵芝煲羊肚菌 功效:竹荪灵芝等菌类具有良好的降血压、提高免疫力等滋补养生功效。 材料 1. ...
秋季润燥养生 滋补首选养生汤(3)
2012/11/5
春华秋实 功效:滋补元气。银杏具有降痰、清毒的作用,莲子也特别适合秋冬季滋补元气,具有镇静安神、补 ...
秋季润燥养生 滋补首选养生汤(4)
2012/11/5
蟹肉竹荪扒芦笋 功效:竹荪与芦笋都具有排毒、净化血液的效果。与蟹肉同食,能抑制蛋白质摄入过量,而且 ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥(2)
2012/12/14
韭菜粥材料:韭菜、白米、猪肉少许。做法:先把白米粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,以及少许猪肉,稍煮片刻 ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥(3)
2012/12/14
冰糖沙参粥 做法:先取沙参15-30克,煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,粥成时加入冰糖同煮为稀薄 ...
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