润燥食物_新闻_食品行业搜索

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霜降之后，南方秋季正式开始，东北地区进入深秋，天气渐冷，昼夜温差大，气候干燥渐寒。金秋时节，燥气当令 ...

润燥首选莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消 ...

　　(三)甘淡滋润　　古人有云：“厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师，三千淡薄从此始，淡食多补信有之。” ...

　　秋梨、甘蔗　　秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。　　甘蔗有滋补清热的作用，含有丰 ...

秋季，指我国农历七月至九月，其中包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。“一场秋雨一场寒。” ...

　　(四)早上喝粥　　中医养生学家提倡在秋季6节气每天早晨吃粥，尤其是初秋时节，不少地方仍然是湿热交 ...

换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节，也就是为 ...

　　3、清热润肺化痰，柚子核桃肉汤　　材料：冬瓜皮2克，柚子核5克，合桃肉10克。　　功效：冬瓜利尿 ...

　　2、利用清润食品进行食疗：　　在这一时期最好多吃雪梨、鸭梨等。生食能够清火生津，熟食可以滋阴润肺 ...

　　黑木耳海参汤有助于补肾、润燥。　　具体方法是：黑木耳、海参、猪肉各30克，盐少许。将黑木耳浸水后 ...

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