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润燥食物
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秋季8种饮食最上火 8种食物降火润燥(3)
2013/9/10
8种食物滋阴润燥缓解上火 银耳 又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润 ...
处暑饮食要滋阴润燥 试试这9种食物
2017/8/23
2017年8月23号是二十四节气中的处暑时节,很多人的从这个时候开始就开始秋 ...
养生指南:白色蔬果最滋阴润燥(图)
2011/8/19
白色,总给人单纯洁净的感觉,但白色食物却一点也不“单纯”同样富含多种营养,是健康食谱中不可或缺的 ...
秋季润燥养生 滋补首选养生汤
2012/11/5
秋燥吃什么好,时入秋季之后,气候的就开始变得喜怒无常起来,刮风下雨的时间大大增加,在加上干燥的气候 ...
夏秋交替防温燥 滋阴润燥选莲藕
2013/8/27
处暑后,天气往往干燥、少雨,人体皮肤可能会因此变得紧绷,甚至起皮脱屑、毛发枯燥无光泽、头皮屑变多 ...
深秋养生要滋阴润燥 多吃这些食物生津防燥(3)
2017/10/25
百合百合性微寒味甘,既是常用中药,又是秋冬益肺润燥的膳食佳品,是我国首批审核通过的药食同源食物之一, ...
秋季吃什么润燥 12种食物最有效(2)
2014/10/11
5、莲藕 秋天最怕秋燥,而洁白的莲藕却可以清热润肺、凉血行瘀。莲藕好吃,而且可以生吃也可以熟吃 ...
秋季减肥别松懈 美味食物减肥又润燥
2014/10/9
立秋已经有一段时间了,虽然目前部分地区仍然高温难耐,但是随着节气到来,全国气温会慢慢变得凉爽,不少地 ...
今日大寒:保暖养生 滋阴润燥
2011/1/20
1月20日是大寒,大寒是二十四节气中最后一个节气,有"大寒凛凛在年关"之说。大寒时地表气温降至最低点 ...
冬季吃藕好处多 营养丰富又润燥
2014/12/18
人们常说:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋天天气变得干燥,因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。 ...
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