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润燥食物
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冬季肌肤干燥要内调 10大营养润燥食物越吃越健康(7)
2012/11/28
七、核桃核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独 ...
冬季肌肤干燥要内调 10大营养润燥食物越吃越健康(8)
2012/11/28
八、芝麻黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。现代医学研究表明,黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生 ...
秋季养生重养肺 16种滋阴润燥食物推荐(3)
2014/9/16
9、豆腐 有清热润燥作用。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 ...
冬季肌肤干燥要内调 10大营养润燥食物越吃越健康(4)
2012/11/28
四、百合百合除含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉,及钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素外,还含有一些 ...
夏将止,秋未满 处暑已过多吃养阴润燥食物
2015/8/24
每年8月22日~24日太阳运行至黄经150℃时,为处暑节气。处是终止、躲藏的意思,处暑是表示炎热的暑 ...
夏将止,秋未满 处暑已过多吃养阴润燥食物(5)
2015/8/24
9、多吃果蔬多喝粥汤处暑过后,气候逐渐变得干燥,而燥气伤肺,如果经常食用辛辣油炸类食品,则更容易伤害 ...
养生须知:8种滋阴润燥食物 滋润你一个冬季不上火(8)
2011/12/28
白萝卜、菜花 白萝卜、菜花等十字科食物:含有芥子油。芥子油味辛辣,可以促进肠蠕动,防止便秘,减 ...
身体储存能量度寒冬 秋季多吃“润燥”食物
2007/9/17
秋季是重要的养生季节,也是身体储存能量度过寒冬的季节。然而立秋后,不少人尝到了秋燥的厉害。 从中医 ...
养生须知:8种滋阴润燥食物 滋润你一个冬季不上火(7)
2011/12/28
大蒜 大蒜是常用的调味品,也是人们最早用于治疗疾病和保持健康的药物之一,具有很高的药用价值。 ...
养生须知:8种滋阴润燥食物 滋润你一个冬季不上火(4)
2011/12/28
大豆 大豆和大蒜可以说是其中的两个“佼佼者”,千百年来为人类的健康做出了巨大贡献。大豆植物中的 ...
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